こんなことがありました。

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放課後体力向上活動

6日(水)放課後体力向上を行いました。

ウォーミングアップの後、今日はラダーに挑戦しました。

 

いろいろなステップやジャンプに挑戦しました。

 

ラダーの最後に長い距離を走ってみました。今までよりもかっこよくそして速く走っていました。

 

最後に、持久力をつけるために踏み台昇降運動を行いました。1,2年生でも3分間がんばりました。

 

 

疲れていたにもかかわらず、最後は一緒に後ろでステップを行いサポートしていました。「またやりたい!!」と元気いっぱいの子どもたちでした。

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