11/7(木)福島大学陸上指導2回目（小）

今年度最後の陸上競技指導となった、福島大学陸上指導2回目が実施されました。

福島大学陸上部からは、蓮沼先生と5名の学生が講師となり、午前中（下学年）はハードル走、午後（上学年）は走り幅跳びの授業です。

～ 下学年のハードル～

～上学年の走り幅跳び 

１回目の陸上指導から１ヶ月経ちました。１回目に指導を受けた講師の質問「走る時に気を付ける」には、「（振りあげた）足を前に出すこと」「頭の位置を動かさないこと」など、しっかり覚えて答えることができました。

上学年の走り幅跳びでは、踏み切り板に歩幅を合わせる難しさもありましたが、「上に跳ぶことより、前に跳ぶこと」の大切さを意識し、前回より多くの走り幅跳びの練習をすることができました。